Program

Det traditionella kallbadet, eller som vi benämner det i Helsingborg – Spa på Helsingborgsvis, innebär att du bastar och kallbadar om vartannat i Öresund. Man säger att det optimala kallbadet består av tre dopp!

Det kan finnas flera frågetecken kring kallbad om man inte tidigare har upplevt det. Boka in dig på nybörjarbad, där du varmt tas om hand av en bastuvärd som guidar dig genom hela processen. Vad kan vara bra att tänka på? Hur andas man i vattnet och vad är aufguss för något?

Visste du att lakrits har en kurerande effekt? Här får du veta mer om det och hur du kan använda dig av lakrits i vardagen, som till exempel i matlagning, bakning och även inom skönhet.

Året är 1910 och tvätterskorna Ebba och Thea har upptäckt havsbadens föryngrande verkan på kropp och själ. De har fått nya vänner i viken och längtar hela veckan efter att få bada havsbad. Men nu vill Thea bada gemensamhetsbad och Ebba ställer sig på tvären. Vad är det som farit i Thea? Följ med och se hur det slutar.

Efter en lättare förtäring vid ankomst följer en riktigt varm och härlig spa kväll för er herrar! Här höjer vi temperaturen i bastun genom aufguss med härliga dofter.

Efter en lättare förtäring vid ankomst väntar en härlig saltskrubb och ansiktsmask. Därefter blir det bastubad med aufguss och välgörande dofter. Ta med dig en väninna och upplev en härlig spakväll tillsammans.

Välkommen till en extra bra start på dagen hos Kallis Before work! Inled morgonen med en avkopplande och uppfriskande stund i bastun, varvat med kalla bad. En mindre frukost med fralla och kaffe eller te ingår.

Unna dig en härlig upplevelse i bastun utöver det vanliga med olika dofter och värme. Mästarna Pang och Cristian lotsar dig med säker hand igenom denna aufgusshow. Tänk på att du bara kan boka in dig på en show per dag och kontrollera att du bokat in dig på rätt sida.

Med naturliga dofter av skog, tjära och lövträd skapar vi en nordisk känsla i bastun. Björkriset med sitt saponin är en självklar ingrediens som bidrar till att ge en härligt ren känsla.

Guidad busstur ut till Ramlösa Brunnspark där du får följa med på en dramatiserad vandring med grosshandlarfrun Beata Möller och husjungfrun Pernilla Modig. Här får du ta del av en historia när Ramlösa Brunnspark var en välkänd kurort på sin tid. Det var här kallbadandet tog sin början. En favorit i repris.

Börja dagen med yinyoga, en njutningsfull stund i lagom varm bastu med fokus på enkla yogaövningar och långsam takt för att skapa lugn och ro. Passet avslutas med en kortare aufguss och en kopp te.

Ta med dig tunna träningskläder så det inte blir för varmt i bastun, en stor handduk till yogan, en handduk till duschen och vattenflaska.