Ida är uppvuxen i bastun i Finland – och har med åren blivit en sann bastuentusiast. Genom sitt företag Northern Star Destinations arrangerar hon resor och upplevelser som låter gäster upptäcka den finska bastukulturen på riktigt. Ida brinner för att dela med sig av bastuns traditioner och betydelse, både som researrangör, föreläsare och genom unika bastuupplevelser.

Ida Kaijalainen föreläser om Finsk bastukultur – En introduktion till den finska bastuns kultur, historia, nutida roll i samhället och varför den är så central i Finland, både som tradition och som en del av vardagen.

Datum: 29 januari, Clarion hotel Sea U

Ulrika Nordström föreläser om Nordliga dopp – att bada i Norden då och nu.

Vad är det som gör att vi nordbor älskar att bada? Föredraget utforskar badkulturen från historiska traditioner till moderna vanor, och belyser likheter och skillnader mellan länderna.

Datum: 31 januari, Elite hotel Mollberg

Joshua är naturguide, andnings och kallbadsinstruktör med fokus på närvaro och kroppsmedvetenhet i samspel med naturen. Genom guidning i andning, kallbad och naturupplevelser bjuder han in till att stanna upp, känna kroppen och återknyta kontakten med det som omger oss. Som egenföretagare förenar han inre livet med det yttre och ger människor verktyg att själva hitta hem till sin egna styrka och autenticitet. 

Joshua Roxendal föreläser om Stillhet som styrka – den naturliga vägen till mindfulness.

Datum: 6 februari, Kollaborera Sofiero Gård