Om Kallbadsveckan

29 januari – 3 februari 

Välkommen till Kallbadsveckan i kallbadets mecka – Helsingborg! Här stoltserar vi med tre kallbadhus; Råå, Kallis och Pålsjöbaden. Den 29 januari till 3 februari erbjuder vi tillsammans ett program med bastuchill, aufguss, bastuyoga och spännande föreläsningar.

Vi släpper program och bokning av badpass under hösten. Till dess kan du läsa mer om våra kallbadhus här på sidan. Och varför inte göra ett besök för att uppleva kallbad redan nu?

Vanliga frågor

Vem kan jag kontakta vid frågor?
Maila till kontaktcenter@helsingborg.se eller ring 042-10 50 00

Var kan jag se programmet?
Programmet för Kallbadsveckan 2020 är inte klart. Under hösten 2019 släpps det här.

Vad kostar ett Badpass?
I dagsläget är priserna för nästa års Kallbadsvecka inte fastställda. 

Vad ingår i ett Badpass?
I dagsläget är innehållet i Badpassen för nästa års Kallbadsvecka inte fastställda. 

Kan jag boka paket med boende och Badpass?
Det finns ännu inga boendepaket att boka till 2020. 

Är Badpasset personligt?
Ja, ditt Badpass är personligt. Du ska kunna visa upp giltig legitimation och bokningsbekräftelse vid förfrågan.

Var hämtar jag mitt Badpass när jag köpt det?
När du bokat Badpass och fått din bekräftelse tar du med denna till valfritt kallbadhus. Där får du ditt Badpass. 

Återbetalas kostnaden för Badpass vid dåligt väder?
Nej, eftersom det är möjligt i kallbada i alla väder och badhusen hålls öppna. 

Vad betyder aufguss?
Aufguss är en mindfulness i bastun. Eteriska oljor hälls över bastuns heta stenar, doften och värmen fläktas sedan mjukt ner på dig. 

Vad betyder bastuchill?
Bastuchill är bastubad och aufguss med en bastuvärd som berättar lite om vad bastubadets effekter. Innan du går in i bastun får du en saltskrubb som gör att huden känns som ny!

Vad betyder before work bastu?
Bastun står varm och redo klockan 07.00 så du hinner basta och bada innan jobbet. 07.30 är det dags för aufguss och saltskrubb i bastun. Morgonen avslutas med en rykande kopp kaffe i relaxen och sen är du redo för en ny dag!

Vad betyder midnattsbad?
Midnattsbad är bastu följt av kallbad utanför badhusens ordinarie öppettider. En chans att bada under månskenet helt enkelt!

Badar män och kvinnor tillsammans?
På alla tre kallbadhus finns separata bad för män och kvinnor. I programmet finns tidpunkter för gemensam bastu, övriga tider är det separata bad. Under den gemensamma bastun krävs att ni kommer som ett sällskap. Är du ensam hänvisas du till övriga tider. 

Vad är bra att tänka på innan ett kallbad?
Undvik kallbad och bastu vid sjukdomskänsla, om du har akut migrän eller haft en hjärtinfarkt. Rådgör med läkare om du har en hjärtsjukdom, högt blodtryck eller överaktiv sköldkörtel. Är du äldre och har lågt blodtryck ska du vara försiktig vid kylning av kroppen. 

Vilka trivselregler gäller?
På alla badhus är dusch innan bastubad obligatoriskt. Du bastar utan badkläder och använder en handduk att sitta på. Alkohol är förbjudet på såväl Kallis som Pålsjöbaden, men frihet under ansvar gäller på Råå kallbadhus. Badskor är att rekommendera. Fotografering bland andra gäster är inte tillåtet. 

Var kan jag förvara värdesaker under mitt besök?
Kallis och Pålsjöbaden har skåp för värdesaker. Ta med ett hänglås. 

Hitta kallbadhusen